今天有朋友问有什么功课是孕期没有做的，后来让你后悔万分的？想来想去，把作为新手妈妈最长遇见的问题总结了一下。

尤其是新手妈妈，关于很多新生儿的知识如果准备不足，一旦宝宝出生后妈妈会手忙脚乱，甚至焦虑无助。所以在孕期除了做好怀孕的准备，还有很多新生儿的养育知识同样需要准备。

孕期需要提前学习的新生儿知识

关于婴儿睡眠的这些知识要提前知道

第一，婴儿从出生后就需要包襁褓。婴儿最好从出生后就开始包襁褓，这样可以有效地改善宝宝的睡眠。因为新生儿都有惊跳反射，包襁褓可以避免宝宝因为惊跳反射自己被自己吓醒，同时可以给宝宝模拟子宫的感觉，让宝宝获得安全感。从小包襁褓的宝宝，可以帮助婴儿养成良好的睡眠习惯。

第二，避免奶睡是从月子里开始的。婴儿奶睡最容易出现在月子里，但是孩子越大奶睡的时间会越短，清醒的过于频繁。所以奶睡的问题会在出生后第二个月和第三个月逐渐显现，但是避免奶睡最好从月子里开始。

第三，自主入睡的培养越早越好。婴儿的睡眠问题通常在出了月子后的第二个月，所以在月子里开始就尽量培养婴儿的自主入睡习惯。如何培养呢？尽量放下宝宝让孩子自己入睡，孩子哭闹可以抱起来安抚，但是最好做到孩子在床上入睡而不是妈妈的怀抱里。

出生后的前三个月婴儿最长遇见的问题做好准别

最让父母痛苦的问题是肠绞痛。大概有20%左右的婴儿会出现肠绞痛的现象，大多是从出生后第四周开始，虽然概率低，但是一旦出现对于孩子和家长都是一种煎熬。父母最好孕期就学习关于肠绞痛的知识和缓解方法，避免孩子出生后手忙脚乱引起的焦虑不止，尤其是新手妈妈很容易导致心态崩溃。

最常见的是湿疹。婴儿最常见的疾病就是湿疹，湿疹有可能是遗传，有可能是环境造成还有可能是母乳的原因，大部分宝宝的湿疹随着月龄增加，最晚半岁后逐渐消失，只有一小部分宝宝会比较严重，时间更长。提前学习关于湿疹的护理知识，可以避免焦虑和病急乱投医。

最心烦的是吐奶。生孩子前我从来没想过孩子会吐奶，但是我家姑娘吐奶的频率和严重程度都是非常严重的。婴儿吐奶只要不是病理原因，都不用焦虑，学好正确的拍嗝方式十分重要。

关于孩子的生长发育这些知识要知道

头型还是要睡的。这里说的睡头型不是指传统的把后脑勺睡平。而是指孩子的头型父母一定要提前注意，不要因为孩子的睡眠姿势导致头型长歪或者不够圆。保持婴儿睡眠姿势的不断调整，半岁前随时关注宝宝的头型发育。

母乳并不是适合所有宝宝。母乳是最好的，但是如果孩子因为吃母乳一直不长就要考虑母乳是否适合孩子。朋友家的宝宝吃母乳体重一直在30%左右徘徊，通过监测发现母乳脂肪含量低，建议添加奶粉。如果你家宝宝吃母乳生长发育慢，最好提前去检查下，也不是非要坚持母乳，可以提前添加奶粉。

孕期不做好这些准别新手妈妈会心态崩溃

除了新生儿的准备，孕期孕妈自己最好做好这几个心理准备，才能避免生孩子后让自己心理状态崩溃。

提前认识产后抑郁症

产后抑郁症的发病率在15%-30%，每3个产妇中就有一个人可能会患上产后抑郁，这是因为产妇的生理原因所致，提前和老公进行学习关于产后抑郁的知识，正确认识，才能提前做好准备，避免被家人误会。

孩子不是妈妈一个人的要学会放手

很多新手妈妈面对孩子总是喜欢亲力亲为，所有事情都是自己来做，久而久之老公被边缘化，所有事情都是自己的，老公参与的越少越不能体验到妈妈的不易，夫妻越容易吵架。所以从孩子出生后就做好准别，不管队友如何不幸，都要学会放手，放得下才能获得自由。

正确认识孩子的成长规律

养孩子无形中妈妈就会开始攀比。别人家孩子已经出牙了，自己家孩子为什么没有长；别人家的会走路了，自家的还在爬。很多妈妈容易被带节奏，只要一对比就焦虑自家孩子是不是发育缓慢。每个孩子都有自己的成长速度，保持好心态才能不焦虑。

其实作为妈妈，我最后悔的就是提前没有储备好系统的育儿知识，才会走了很多弯路，所以在孕期妈妈们对于育儿知识最好提前学起来。